Tervetuloa kohti tasapainoa ja hyvinvointia!
Olen laillistettu fysioterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti – kuljen rinnallasi kohti parempaa arkea.
Tietoa palveluistani
Ihmiset kohtaavat usein stressiä, ahdistusta, kehon kiputiloja ja emotionaalisia lukkoja. Palveluni auttavat sinua tunnistamaan ja ratkaisemaan näitä ongelmia, tarjoten työkaluja parempaan itsetuntemukseen ja hyvinvointiin.
Tarjoan sinulle elämäntilanteeseesi räätälöityjä hyvinvointi- ja terveyspalveluita, jotka edistävät mielesi ja kehosi hyvinvointia.
Toimin Jyväskylässä ja ympäristökunnissa. Kotikäynnit kuuluvat palveluihini. Myös etävastaanottomahdollisuus on olemassa.
Kuka olen?
Olen fysioterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen myös suuren perheen äiti, jota elämä on opettanut monin tavoin. Olen ollut omaishoitajana lapselleni, jonka menetimme syövälle. Suru ja luopuminen ovat olleet osa matkaani, mutta samalla ne ovat muovanneet minusta ihmisen, joka näkee elämän arvon ja merkityksen pienissäkin hetkissä.
Tänään kuljen rinnalla vertaistukena muille – uskoen siihen, että yhdessä jaettuna vaikeudetkin muuttuvat hieman kevyemmiksi ja että toivo kantaa, vaikka tie olisi välillä raskaskin.
Fysioterapiassa erityisosaamiseni kuuluu ikääntyneiden kokonaisvaltainen toimintakyvyn arviointi ja tukeminen. Minulta saat yksilöllisen harjoitusohjelman tukemaan omaa arkeasi ja halutessasi voimme toteuttaa kuntoutusta yhdessä.
Palliatiivinen fysioterapia ja elämän loppuvaiheen tukeminen ovat myös lähellä sydäntäni. Kivunlievitykseen on olemassa paljon lääkkeettömiä keinoja ja näistä on monesti apua elämän viimeisillä hetkillä.
Pyrin tuomaan ratkaisukeskeiseen lyhytterapiatyöhöni kehon viisauden ja käytännönläheisen otteen, jossa läsnäolo, liike ja sisäinen oivallus kulkevat käsi kädessä. Kohtaan aina ihmisen kokonaisuutena.
Erityisosaamiseni: stressin ja kuormituksen vaikutukset kehoon, keho–mieliyhteys, lyhytterapeuttinen työote
Mottoni: ”Kun keho rauhoittuu, mieli uskaltaa avautua.